Exercices de proprioception des mains
Exercices visant à l'amélioration de la coordination des mains
€30.00
Visant à renforcer la proprioception: qualité souvent mise de côté par nos cerveaux occidentaux, cette dernière se définie comme la capacité de l'esprit à s'approprier son corps dans l'espace et à pouvoir se coordonner avec celui ci.
Cette série de mouvements essentielles va vous permettre de faire le lien corps/esprit et de vous sentir à l'aise en vue des pratiques énergétiques tel les Qi Gong et les Tai Chi.
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Bonne pratique !